Life Fitness krachtstation GS2
De GS2 gym system maakt krachttraining voor iedere gebruiker van beginner tot gevorderde tot een geweldige training. Het ergonomische design zorgt ervoor dat iedere beweging goed en comfortabel aanvoelt. Op een kleine ruimte een apparaat voor een totale workout.
Eventueel nog uit te breiden met een leg press / calf raise.
| Accessoires | |
|---|---|
| Abs / Triceps straps: | |
| Curlbar: | |
| Enkelstrap: | |
| Handstrap: | |
| Handstrap dubbel: | |
| Deze handstrap is geschikt voor de abdominal en triceps training. | |
| Ketting: | |
| Latbar: | |
| Low row bar: | |
| Voetstrap: | |
| Garantie | |
| Frame/Laswerk: | 30 jaar |
| Onderdelen: | 3 jaar |
| Met uitzondering van slijtage zoals o.a katrollagers, kabels. | |
| Oefeningen abdominal | |
| Abdominal crunch-mid pulley: | |
| Abdominal crunch-high pulley: | |
| Seated abdominal crunch: | |
| Kneeling abdominal crunch: | |
| Oblique twist: | |
| Hanging knee raise: | |
| Oefeningen bankpositie | |
| Decline: | |
| Incline: | |
| Military: | |
| Vlak: | |
| Oefeningen biceps | |
| Incline biceps: | |
| Standing biceps curl: | |
| Seated biceps curl: | |
| Reverse biceps curl: | |
| One-arm biceps curl: | |
| Oefeningen chest | |
| Chest press: | |
| Converging chest press: | |
| Decline chest press: | |
| Converging incline chest press: | |
| Close-grip chest press: | |
| Extended-arm pec fly: | |
| Unsupported chest press: | |
| Dip: | |
| Oefeningen functioneel | |
| Golf swing: | |
| Tennis swing: | |
| Lift met rotation: | |
| Basebal swing: | |
| External rotation: | |
| Oefeningen lower body | |
| Standing leg extension: | |
| Seated leg extension: | |
| Standing leg curl: | |
| Hip abduction: | |
| Hip adduction: | |
| Hip extension: | |
| Leg press: | |
| Leg press optioneel: | |
| Calf raise: | |
| Calf raise optioneel: | |
| Lunge: | |
| Squat: | |
| Oefeningen shoulder / back | |
| Lat pulldown: | |
| Narrow grip pulldown: | |
| Seated row: | |
| Internal rotation: | |
| Front raise: | |
| Shoulder press: | |
| Low row: | |
| Lateral raise: | |
| Rear deltoid: | |
| Reverse fly: | |
| One-arm fly: | |
| Extended-arm pec fly: | |
| One-arm cable row: | |
| Oefeningen triceps | |
| Triceps extension: | |
| One-arm tricep extension: | |
| Overhead triceps extension: | |
| Seated triceps extension: | |
| Standing triceps extension: | |
| Triceps kickback: | |
| Overig | |
| Thuisgebruik: | |
| Semi-proffessioneel gebruik: | |
| Gebruiksaanwijzing: | |
| Montagehandleiding: | |
| Technische specificatie | |
| Afmeting: | L 181 B 122 H 210 |
| Dikte van de rugleuning en/of zitting: | 7 cm |
| Maximaal gebruikersgewicht: | Niet van toepassing |
| Uitrusting | |
| Foamrollen: | |
| Skintex gepolsterde rollen: | |
| Skintex is een kunstmateriaal met uiterlijk van leer en veel slijtvaster dan de foam rollen. | |
| Gewichten: | 73 kg steekgewichten standaard |
| High pulley: | 1 |
| Low pulley: | 1 |
| Pulley type swivel + gelagerd: | |
| Pulley type V-groove + gelagerd: | |
